Kilka słów o mnie...
Jestem dietetykiem klinicznym po studiach magisterskich i pomagam zmieniać sposób odżywiania tak, aby wspierał zdrowie, ale jednocześnie pasował do codziennego życia.
Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z tego, co lubisz. Każdą dietę dopasowuję do stanu zdrowia, potrzeb, nawyków i możliwości pacjenta. Chcę, aby dieta była czymś, co możesz polubić i utrzymać na długo, a nie kolejnym krótkotrwałym wyzwaniem.
Zdrowe odżywanie to dla mnie codzienność
Na co dzień sama staram się wybierać produkty, które dobrze wpływają na moje zdrowie. Warzywa i owoce są stałym elementem mojej diety, a różnorodność i regularność są dla mnie ważniejsze niż sztywne zasady.
Prywatnie jestem miłośniczką aktywnego stylu życia
Aktywność fizyczna jest ważną częścią mojego życia i właśnie dlatego bliskie jest mi podejście, w którym zdrowie obejmuje nie tylko sposób odżywiania, ale również codzienny ruch i dobre nawyki.
Happy Faces of Happy Students
